Selamat Datang

selamat datang di rossana punya

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Tips Mudah Mengatasi Depresi

Gambar
Rossana Punya | Tips Mudah Mengatasi Depresi .  Setiap orang pasti pernah mengalami yang namanya pasang surut dalam suasana hati , kadang merasa bernafsu namun kadang  lesu di hari berikutnya. Hal ini Seringkali timbul oleh hal-hal yang tak terang , dan akan segera berlalu. Depresi berat juga mampu dicirikan oleh perasaan yang tidak berkhasiat dan bersalah , dan sering disertai gejala fisik mirip susut berat badan dan sakit kepala. Dan Kadang-kadang disebabkan oleh beberapa peristiwa besar mirip perceraian atau kehilangan pekerjaan. Depresi juga dapat terjadi karena adanya gangguan fisik. Namun ada orang yang cenderung terserang depresi secara  berulang-ulang tanpa adanya karena yang jelas. Juga ada masa dimana kita mudah terkena depresi , umpamanya di masa puber , usai melahirkan , usia setengah baya atau masa pensiun. Tips Mudah Mengatasi Depresi Psikoterapi Cara mengatasi depresi  bisa dengan psikoterapi. Psikoterapi yaitu pengoba...
Baca selengkapnya

3 Resep Jus Bayam Baik Bagi Kesehatan

Gambar
Rossana Punya | Walau harga sayur bayam murah tetapi bukan berarti manfaat yang terdapat di dalam sayur bayam itu murahan. Sayur bayam dapat dikonsumsi dengan banyak cara , ada yang mengolahnya menjadi hidangan sayur sup , ditumis , atau menjadi sebuah jus bayam. Manfaat dari jus bayam baik untuk menghilangkan banyak sekali gangguan penyakit pada tubuh dan merupakan sumber energi yang baik. Bayam mengandung zat mineral besi yang tinggi , kandungan betakaroten , zat klorofil , serta sumber vit.C yang baik , dan zat kalium. Bayam juga berfungsi untuk membentuk bulir-bulir darah merah , merangsang gerak peristaltik , dan dapat menjadi obat pencahar yang baik , alasannya mudah dicerna oleh organ pencernaan. Jus bayam lebih banyak menunjukkan manfaat bagi kesehatan daripada direbus atau dimasak.  Resep Jus Bayam Baik Bagi Kesehatan Satu ikat bayam mengandung zat besi (1 ,7 mg) , zat sodium (35 mg) , zat potassium (259 mg) ,...
Baca selengkapnya

7 Resep Obat Menggunakan Jamur Lingzhi

Gambar
Rossana Punya | Tanaman jamur yang memiliki nama latin Ganoderma lucidum , memiliki kandungan gizi yang baik bagi tubuh mirip zat fosfor , zat potassium , zat magnesium , zat kalsium , zat sodium , zat besi , zat kolin , zat inositol , vit.B3 , vit.B1 , vit.B2 , dan vit.B6. 7 Resep Obat Menggunakan Jamur Lingzhi Berikut beberapa resep ramuan obat dengan bahan jamur lingzhi yang dapat Anda coba buat di rumah :  1. Mengatasi Hipertensi Sediakan jamur Lingzhi sebanyak 30 gram , seledri 75 gram , dan 30 gram biji teratai rebus semua bahan dengan air sebanyak 600 cc , rebus sampai air tersisa 300 cc. kemudian , minum setiap hari mirip minum teh. 2. Mengobati Radang Paru-Paru Masak 30 gram jamur Lingzhi yang dicampur dengan 250 gram labu parang , beri suplemen 100 gram daging ayam (jangan diberi garam). Makan resep tersebut setiap hari selama 2 minggu. Atau dengan alternatif cara lain : Rebus 15 gra...
Baca selengkapnya